TRILAR

Auto-défense / Self defense

TRISTAN LAROCQUE
Instructeur / Instructor

Je pratique les arts martiaux de style Jiu Jitsu Japonais depuis plus de 15 ans et j'ai un grade de ceinture noire 3ième Dan. J'ai décidé de développer ce programme de techniques d'auto-défense basé sur mes connaissances et expériences avec une approche accessible à tous. C'est la  raison pour laquelle, dans mon cours,  il n'y a aucun grade, examen ou uniforme. Le but est que tous puissent apprendre des techniques de calibres différents, tout en s'amusant et en favorisant de nouvelles amitiés.


I have been practicing martial arts in the style of Japanese Jiu Jitsu for more than 15 years and have the rank of black belt 3rd Dan. Based upon my knowledge and experience I decided to create this self defense techniques  program  with an approach accessible to all. This is why my classes have no rankings, exams or uniforms. The objective is that everyone can learn various levels of techniques all while having fun and developing new friendships.



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