TRILAR
Auto-défense / Self defense
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POTENTIAL
COURS D'ESSAI GRATUIT
FREE TRIAL CLASS
HORAIRE / SCHEDULE
Cours d'adultes (13 ans et plus) / Adult classes (13 years old and up)
Samedi / Saturday 9:30am à/to 11:00am Intérieur/Indoors*
*Cours en ligne durant les périodes de confinement / Classes online during confinement periods
Mardi / Tuesday 7:00pm à/to 8:00pm*
Extérieur et en ligne / Outdoors and online**
*Cours en ligne disponible tout au long de l'année sauf durant la période d'été /
Online classes available year round except during summer season
**Cours extérieur durant la saison estival du 1ier juillet au 31 août si la température le permet /
Outdoors classes for the summer season from the 1st of July to the 31st of August If weather permits
Cours d'enfants (7 à 12 ans) / Children classes (from 7 to 12 years old)
Samedi / Saturday 11:00am à/to 12:00pm
En arrêt temporaire / temporarily postponed
ADRESSE / ADDRESS
Samedi / Saturday
Gym de L'Ile
87 Grand Boulevard, Ile-Perrot, Qc, J7V 4W6
Mardi / Tuesday (estival / seasonnal)
Pointe du Moulin
Notre-Dame-De-L'Ile-Perrot, Qc
GALLERIE / GALLERY